Setiap manusia terus belajar sebagai proses kehidupan, namun murid-murid di sekolah atau universitas harus belajar berbagai mata pelajaran untuk mendapatkan nilai pendidikan. Sering kami murid-murid mengalami kesulitan belajar dan berefek pada kemampuan edukasi mereka. Artikel ini akan membahas tentang tips cara belajar efektif agar siswa dapat mengingat pelajaran dan informasi secara akurat dan memanfaatkannya dalam berbagai situasi dalam hidup. Berikut ini penjelasannya!
1. Terapkan Cara Belajar Berbeda
Berdasarkan penelitian (Willis, J. 2008), cara belajar dengan media berbeda dapat merangsang bagian otak yang berbeda pula. Semakin banyak area otak yang aktif, maka kemampuan untuk menyimpan dan memahami informasi akan semakin kuat. Anda bisa mempelajari satu topik atau satu mata pelajaran dengan berbagai cara. Misalnya, tidak hanya belajar dengan membaca buku namun bisa belajar dengan video, podcast, membuat kuis, permainan, bertanya langsung dengan yang ahli di bidangnya, melakukan wawancara, dan sebagainya.
2. Jangan Menghafal
Sebagian besar siswa mungkin hanya diajarkan cara menghafal yang kurang efektif, sehingga mereka akan kesulitan bila pertanyaannya diganti. Siswa harus diajari cara memahami teori atau ilmu secara praktikal, sehingga mereka benar-benar menguasai topik tersebut dan dapat menerapkan ilmu tersebut dengan benar. Sebagian mata pelajaran mungkin membutuhkan kemampuan menghafal, namun kemampuan memahami topik tersebut tetap yang paling dibutuhkan. Sebuah studi membuktikan bahwa semakin Anda mencoba mengingat, maka akan semakin sulit Anda untuk mengingatnya di masa depan.
3. Buat Rencana Belajar
Cara belajar efektif di rumah adalah dengan membuat rencana belajar. Mau belajar apa saja hari ini? Buat daftar topik yang ingin Anda kaji atau berapa halaman buku yang harus Anda baca. Kerjakan PR, projek, atau latihan satu per satu jadi Anda tidak lupa.
4. Berikan Waktu Istirahat
Terkadang waktu belajar di sekolah atau universitas memang cukup panjang hingga Anda tidak fokus dan kelelahan. Bila sedang belajar di rumah, terapkan pola belajar yang lebih rileks. Anda bisa istirahat selama 10-15 menit setelah belajar selama 1 jam. Waktu belajar yang pendek namun berkelanjutan akan membuat penyerapan informasi lebih efektif. Bila Anda belajar selama 3-5 jam tanpa istirahat, biasanya otak dan tubuh sudah lelah dan sulit menyerap pelajaran.
5. Buat Kelompok Belajar
Buat kelompok belajar untuk mendiskusikan bersama tentang semua pelajaran yang diberikan oleh guru atau dosen. Belajar dengan teman-teman pasti lebih menyenangkan dan membuat Anda semangat. Pastikan setiap orang dalam grup belajar tersebut mau sama-sama belajar. Sering kali dalam grup belajar, hanya beberapa anak yang fokus belajar dan lainnya tidak. Walaupun demikian, grup belajar juga dapat melatih kemampuan komunikasi, organisasi, manajemen waktu, dan kemampuan sosial yang penting.
6. Belajar Lebih dari Satu Topik Tiap Hari
Cara belajar efektif dan efisien selanjutnya dengan mempelajari beberapa mata pelajaran setiap hari. Berdasarkan penelitian (Rohrer, D. 2012), belajar banyak topik akan membuat Anda lebih fokus daripada hanya mendalami satu mata pelajaran. Misalnya, Anda akan ujian matematika, biologi, dan Bahasa Inggris, maka lebih baik mempelajari setiap bab dari ketiga mata pelajaran tersebut setiap hari. Cara belajar ini lebih baik daripada Anda belajar matematika sepanjang hari Senin, Biologi hari Selasa, dan Bahasa Inggris di hari rabu. Pasalnya, otak manusia cenderung akan kebingungan untuk menyerap informasi yang sama dalam satu hari. Anda mungkin juga akan merasa lelah atau bosan saat harus belajar satu pelajaran yang sama seharian.
7. Buat Catatan atau Ulasan
Siapkan buku catatan, pulpen berwarna, atau stabilo untuk menandakan informasi penting. Catat bagian penting dari pelajaran, garis bawahi, beri tanda merah, buat bagan, mind-mapping, dan sebagainya untuk memudahkan Anda memahami pelajaran.
8. Jauhkan Semua Distraksi
Masalah klasik kenapa seseorang sulit belajar adalah mereka membiarkan distraksi itu muncul. Pahami cara belajar efektif di rumah, sebagai berikut: Matikan notifikasi handphone. Jauhkan handphone. Matikan TV. Jangan membalas chat saat sedang belajar. Bila harus membuka handphone atau menggunakan akses internet, mohon abaikan notifikasi apa pun yang tidak terkait dengan pelajaran. Beri tahu anggota keluarga atau teman-teman di sekitar Anda bahwa Anda ingin belajar selama beberapa jam.
9. Tulisan Tangan Membuat catatan dengan tulisan tangan terbukti lebih efektif. Anda dapat mengingat dan memahami setiap informasi yang Anda tulis ulang dalam tulisan tangan. Otak akan memproses informasi dengan cara lain, berbeda saat Anda mengetik dengan ponsel atau komputer.
10. Latihan Secara Berkala Sebelum menjalani ujian di sekolah, Anda bisa melatih sendiri kemampuan Anda secara berkala, misalnya setiap minggu atau setiap selesai mempelajari satu bab pelajaran. Lakukan latihan dengan teman atau minta tolong ke orang tua atau saudara Anda untuk menilai pelajaran Anda.
11. Buat Suasana Belajar yang Nyaman
Tempat dan suasana yang nyaman akan meningkatkan konsentrasi belajar. Siapkan semua buku pelajaran, alat tulis, dan perlengkapan lainnya jadi Anda tidak bolak-balik. Bersihkan meja belajar, duduk di tempat yang empuk, tutup jendela, atau rapikan tempat belajar Anda sesuai keinginan Anda.
12. Proses Lebih Penting dari Hasil
Pahami bahwa proses belajar lebih penting dari hasilnya. Tujuan utama Anda bukan hanya untuk mendapat nilai bagus atau peringkat tinggi di kelas, namun proses untuk memahami, cara berpikir kritis, kemampuan menyelesaikan masalah, dan mengaplikasikan ilmu di kehidupan sehari-hari juga penting.
13. Buat Rangkuman Belajar
Salah satu cara belajar efektif di rumah adalah dengan membuat rangkuman setiap Anda selesai belajar atau mungkin rangkuman per bab atau mingguan. Pola ini akan membuat Anda lebih memahami topik dan memudahkan Anda untuk mengingat apa saja yang sudah Anda pelajari. Rangkuman pelajaran juga akan membuat memori jangka pendek menjadi memori jangka panjang.
14. Jangan Lupa Minum Air Putih
Sebelum dan selama belajar, jangan lupa untuk minum air putih. Selain untuk hidrasi tubuh, minum air putih juga dapat mengembalikan fokus Anda. Jangan lupa bawa sebotol air putih di tempat belajar Anda.
15. Nyalakan Musik
Beberapa orang lebih suka belajar di tempat sepi, namun banyak juga yang lebih fokus belajar dengan latar belakang musik. Musik dapat membuat suasana belajar jadi lebih rileks dan semangat. Pilih jenis musik yang menenangkan, namun jangan dengarkan lagu galau selama belajar, ya!
16. Relaksasi Sebelum Belajar
Pastikan Anda belajar dengan keadaan diri yang sudah siap dan tenang. Anda mungkin perlu sedikit pemanasan tubuh atau streching sebelum belajar agar lebih rileks.
17. Beri Hadiah untuk Diri Sendiri
Setelah Belajar Tips cara belajar efektif adalah dengan menghargai perjuangan diri sendiri. Beri tahu diri sendiri bahwa Anda hebat dan berhak mendapat hadiah. Setelah belajar, Anda bisa istirahat, makan enak, menonton drama Korea, atau hadiah apa pun.
18. Terus Melatih Cara Berpikir
Latih terus cara berpikir Anda dan cari cara belajar yang paling efektif untuk diri sendiri. Setiap orang mungkin memiliki metode belajar berbeda. Pelajari cara mengasah kemampuan berpikir kritis di sini.
19. Jangan Khawatir
Anda tidak perlu khawatir akan mendapat nilai kurang bagus di kelas. Bila Anda terus rajin belajar berbagai skill, maka Anda akan menjadi pribadi cerdas di berbagai bidang. Pahami juga bahwa setiap orang mungkin kurang menguasai pelajaran matematika, namun sangat cerdas di bidang lain. Tujuan pendidikan bukan hanya mendapat nilai bagus, namun untuk melatih Anda berpikir dan belajar untuk kemudian berhasil di masa depan.
20. Jalani Pola Makan dan Pola Hidup Sehat
Selain rajin belajar, Anda juga harus memenuhi kebutuhan makanan sehat dan pola hidup sehat. Apa yang Anda makan akan mendukung perkembangan dan pertumbuhan otak juga. Pola hidup sehat juga akan mendukung kesehatan tubuh, jiwa, dan otak. Olahraga teratur setiap 2-3 kali seminggu juga baik untuk memperlancar aliran darah sehingga otak dapat berkonsentrasi dengan lebih baik.
